01 · Mindset
Abrir espaço para imaginar
Sem cinismo nem pressão. Treinas a imaginação como um músculo.
Sais com: a tua intenção numa frase.
.
.
Um presente que se faz. A gift you make.Oferecer · Give →
FUTURO DE BOLSODream it · Make it
Futuros em ação5 passosSai em dezembroOnlinePT · ENCaderno incluído
2026Futuros em ação, ao teu ritmo.
Uma jornada online simples, em cinco passos, com um pequeno caderno de exercícios para passares de uma ideia difusa a um primeiro gesto concreto, e o manteres vivo durante 30 dias.
O que levas no fim
Cinco coisas palpáveis, feitas por ti.
Cada passo termina com uma página preenchida do teu caderno. No fim tens um pequeno livro teu, para rever, mostrar e continuar.
- AUma intenção clara, escrita numa frase que aguenta a dúvida.
- BUm mapa do teu terreno: forças, limites, recursos e relações.
- CUma hipótese testável e o método simples para a pôr à prova.
- DUm protótipo: o gesto que torna esse futuro tocável esta semana.
- EUm plano de 30 dias que não depende de motivação.
Cinco passos: o modelo 5M.
Cada passo tem um vídeo curto e um exercício de 20 a 30 minutos no caderno Dream it · Make it, que imprimes em casa.
02 · Map
Ver o terreno
Sinais à tua volta, forças, limites, recursos e relações.
Sais com: o mapa do teu terreno.
03 · Methods
Escolher como testar
Métodos simples de futuros e design para transformar a intenção numa hipótese.
Sais com: uma hipótese e o teste.
04 · Making
Prototipar um gesto
Com papel, colagem, objeto ou conversa: algo que exista fora da tua cabeça.
Sais com: o teu primeiro protótipo.
05 · Momentum
Criar continuidade
Rituais pequenos, verificações semanais e um momento de partilha com alguém escolhido, para não depender do entusiasmo.
Sais com: o plano de 30 dias e um compromisso partilhado.
Vê como é.
O vídeo de apresentação e os materiais gráficos chegam aqui em breve.
Vídeo de apresentação · em breve
Caderno · páginas
Exercícios
Materiais gráficos
Lançamento em dezembroCaderno de exercícios6 meses de acessoCheque-presente disponível
5/5Reserva já ao preço de lançamento.29 € em pré-venda até 31 de dezembro de 2026. A partir de 2027, 49 €. Pagamento único; o acesso chega por email no dia do lançamento, com os vídeos e o caderno em PDF.
Pagamento seguro por PayPal (aceita cartão). Recebes a confirmação por email.
Ou paga por MB WAY para o 918 312 701 e envia o comprovativo por email.
Escolhe a tua versão.
Preços de pré-venda até 31 de dezembro de 2026.
Curso
29 €49 € a partir de 2027
- 5 passos em vídeo
- caderno em PDF para imprimir em casa
- 6 meses de acesso
Curso + caderno impresso
39 €59 € a partir de 2027 · + portes
- tudo o que o curso inclui
- caderno Dream it · Make it impresso, enviado para casa
- pode ser oferecido com cheque-presente
Caderno impresso
18 €+ portes
- os exercícios dos 5 passos, em papel
- QR code para o primeiro passo em vídeo
- desconto se depois quiseres o curso
Portes de envioO PayPal pede a morada de envio. Escolhe o destino antes de comprar.Ou paga por MB WAY para o 918 312 701 e envia o comprovativo por email. Indica a morada de envio no email.
Escolas, associações e equipas: há lotes de cadernos com licença de grupo. Escreve para [email protected].
Oferece um futuro.
Give a future.Um cheque-presente para imprimir ou enviar. Quem recebe começa quando quiser.
A voucher to print or send. They start whenever they like.
Ou paga por MB WAY para o 918 312 701 e envia o comprovativo por email.
É para ti se
- estás em transição e queres agir com mais intenção e menos ruído;
- queres dar forma a uma mudança (de trabalho, de casa, de rotina) e não sabes por onde começar;
- nunca trabalhaste com futuros e queres começar sem jargão.
Não é
- terapia, nem coaching motivacional;
- um curso para prever o futuro;
- uma maratona: são cerca de 3 horas, ao teu ritmo.
Quem orientaSOFIA
SOFIA
DIAS
Designer e facilitadora, a trabalhar entre futuros e saúde mental. Doze anos como correspondente do Future Concept Lab, em Milão. Codirigiu a pós-graduação em Coolhunting & Trends Forecasting no LCI Barcelona.
Casa Compósito · OeirasDepois do Futuro de Bolso
Quem faz a jornada recebe um código de desconto para os programas presenciais na Casa Compósito.
01 · Para equipasGinásio de InovaçãoUm dia de treino por estações dentro da tua organização. Ver programa
Perguntas
Quanto tempo preciso?
Cerca de 3 horas no total. Recomendamos um passo por semana, mas tens 6 meses de acesso.
Como recebo o acesso?
Por email, no dia do lançamento em dezembro, com o link dos vídeos e o caderno para imprimir.
Posso oferecer a alguém?
Sim. Escolhe o cheque-presente: recebes um PDF com um código para imprimir ou enviar, e a pessoa começa quando quiser.
Posso comprar só o caderno?
Sim, por 18 € mais portes. Traz um QR code para o primeiro passo em vídeo e um desconto para o curso.
Em que línguas?
Português, com versão em inglês. As sessões ao vivo podem ser em português, inglês, francês, espanhol ou italiano.
Posso usar com a minha equipa ou turma?
Sim, com uma licença de grupo. Escreve-nos e enviamos as condições.
E se não for para mim?
Tens 14 dias para pedir o reembolso, sem perguntas.
Avisa-me quando estiver online.
Deixa o teu email. No dia do lançamento, em dezembro, avisamos-te e oferecemos-te o primeiro passo: o vídeo e as primeiras páginas do caderno.
Avisa-me por emailOu escreve para [email protected]. Usamos o teu email só para o aviso de lançamento.